ダイエット

最近ダイエットをはじめた。
いくら食事を抜いてもやせなかった。
もうやめようと思ったとき、
すごくあせった。

今やめて、普通の食事に戻したら
太るだけ。

リバウンドの恐怖。

それに気づいてから、
体重が減るわけでもないのに
毎日食事制限をする羽目になった。

今はなんとか少し落ちたけど、
リバウンドしても
元の体重に戻る程度まで
やせなければ、
ダイエットを止められなくなってしまった。

むやみやたらに
ダイエットをはじめるものではない。

今回の教訓。

しばらくは食欲と戦って
生きるのだろう。はぅ。

気分はこの前より少し落ち着いた。
お母さんにすべて話したから。
話す前は狂っていた。
混乱で笑いが止まらなかった。
自分でもやばいと思った。

今は空腹もあって
だるくて苦しくなるけど
前よりは・・・。